如何缓解驾考紧张的心情

时间:2020-12-26
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  很多学员都遇到这样的问题,平时训练的不错,一上考场就出问题。因为紧张影响发挥,导致考试无法顺利通过,更有甚者由于考试紧张补考5次都没能通过只能重新报考,由此可见克服考试紧张情绪,保持良好的心态,对于顺利通过驾考至关重要。


  紧张的主要原因是顾虑的太多和对自己的不自信,放平心态,用一颗平常心对待考试,你会发现其实考试和平时训练一样,没那么可怕。怎样克服紧张情绪,做到放平心态呢?


  1别把考试结果看太重


  驾考虽然重要,但到了考场一切就顺其自然,不要过分看重,得失心重难免顾虑的多,会产生焦虑的情绪,导致考试紧张反而影响正常发挥。


  如果在考场上出现一个动作完成的不是特别满意的情况,不要被打乱节奏,继续往下进行,不要因为一个小的失误影响了后面的考试,给自己积极的心理暗示,“那只是一个小问题,不用放在心上,把后面的做好就行了。”不要对自己的发挥存在过高期望,期望越高心里压力就越大,学会给自己减负,给心情减压,学会放松和调整,按平时水平发挥即可。


  2不用害怕考官


  到了考场,面对陌生环境和陌生的考官,没有教练在左右陪伴,短时间内无法适应,难免产生紧张的情绪。其实大可不必,无需把考官看的太重,考官只是考试的评判人员,要相信考官的公正性,只要你按要求操作,考官会给你公正客观的评判,无需畏惧更无需讨好,把考官当作训练伴你左右的教练,用轻松的心态对待,考官是不会为难我们的。


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  3别把平时训练当儿戏


  考场上那些没有必要的担忧还源于对自己的不够自信,觉得自己没那么好,担心考不过而紧张的不行。在考场上,要对自己有自信,对平时训练有信心,想想自己平时训练那么努力,付出了那么多,而且平时练的都不错,功夫不负有心人,考场上只需正常发挥即可,根本无需顾虑。多给自己打气,给自己多点自信,那些没有必要的担忧就很容易被打败了


  驾考除了考验技术之外也考验着考员的心理素质,许多在驾校被教练夸奖一定能通过考试的学生反而挂科了,其实这是因为他们心理素质低,觉得过不了对不起教练的期待,对此大家只要调整好心态,通过考试相信还是简单的。


  

  科目二考试时怎么让车子速度慢而且不熄火?离合的使用一定要熟练。很多考生都“挂”在对离合的控制不熟练上。在什么情况下离合保持不动?不知道踩离合器应该哪里用劲?还有上坡起步的时候稳不住离合器,容易熄火,也有点不敢踩油门……学员们经常遇到这些情况。


  首先是要学会正确踩离合器的姿势,脚掌踏在离合器踏板上,脚跟要贴着地面,当离合器踩到最低点时,膝盖要保持微曲。驾考全攻略提示:女生不要穿高跟鞋,不要用脚尖踩踏板或脚跟离地,会导致力量不够。踩离合器时,要避免长时间处于半接合状态,这样可以让离合器免受磨损之苦。 还有要提醒大家的是离合器不要放得太快或刻意将发动机转数提升得过高,这样离合器会损耗得很快。驾考全攻略提示:换档的时候要记得踩低离合器,踩离合器时,油门应该放开。若手部未能顺利换档,可以先放开离合器,然后再踩离合器一次,再换档,不要强行换档。


  车子保持匀速,需要左脚踩离合器一直是上下微调还是一直保持不动?


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  一直在微调,因为如果一直定着不动,控制的位置靠近半联动的极限值,车速会自己跑到怠速,但是这并不是压离合的意思。而且路况也不是一成不变的,有些路有坑,有些有凹,有些鼓,还有摩擦力是不均匀的,所以为了保持速度一定,你必须将脚置于半联动与空档滑行的临界值附近来回微调。


  车子起步后,怎么能要车子快点动起来 不要超过5秒?


  离合器的总行程每个都不一样,你需要车子快点动,而不是动多快,这个的关键就是第一脚一松就能达到半联动与空挡滑行的临界值之上,如果要找这个临界值,就是先挂档,后踩离合,踩到刚刚能进档的地方就是临界值,所以稍微抬一点就已经是半联动了。那么一松脚刹或者手刹就可以动了。驾考全攻略有个更简单的方式,快速一脚抬到半联动总行程的一半少一点点就可以了。


  用脚尖踩离合器,但是我实际操作过程,在抬离合器的过程 往往会慢慢滑到脚掌控制离合器。是不是鞋子的问题?


  不是鞋子问题。注意两点:


  第一,坐姿。踩的时候你的脚是否是正着踩?如果是,那么很有可能你踩不好,还有脚跟是否落地?如果没有,那么你的调整很难做到细微。


  第二,刚才讲过临界值之下以及踩到物理上的踩死都是一个效果,所以如果你每次真的踩死到踩不动,那么很有可能你抬很久都还没到临界值,这个抬放幅度会超过你脚的自然屈伸度,所以踩着踩着就会往前跑。想要克服这个问题,需要你把大腿放松,完全用脚踝的力度去控制,往往脚下感觉最顶脚的时候就已经到临界值了。


  科目二控制的车速的主要原因是离合器,只要离合器松放的好车速是根据自己随心所欲的控制的,倘若你真想控制好车速,那么就在平时的训练中好好的磨练吧。


  

  近日有不少人向我们咨询到考摩托车驾照太麻烦,有没有哪种摩托车不要驾照呢?我们说,摩托车属于机动车,只要是机动车,上路行驶都是需要驾驶证的。其实考摩托车驾驶证也不麻烦。接下来我们就来说下考摩托车驾照的相关流程。


  1、报名,有的地方在驾校报名就可以了,有的则需去交警队或车管所报名。报名时带上身份证、6张照片(有的需要在驾校或车管所照)、暂住证。然后缴费,之后填表。

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  2、体检,拿着缴费收据去体检,体检项目主要是检测你是否色盲、残疾、视力不佳等。


  3、科目一考试,理论考试,有的地方直接发给你一本书,回去看就行了,有的则需要你刷卡上课,考试50道题,满分100分,90分以上算过。有的地方提供网上模拟题服务,没有的,可以自己下一个,尝试做一下。书看一下,做题时认真一些,一般都可以过。考完之后,当场就知道自己多少分。


  4、科目二考试,绕桩,在一条直线上,有三个杆子,要求以S型绕过三个杆子,然后再绕回来,过程中脚不能落地,车子不能熄火,车子不能压黄线。平时自己练一下,在考试时速度稍微慢一些,稳一些,不要紧张。还有的有土路、上坡、直角弯路、单边桥、蛇形路、起伏路等,考的可能都不太一样,一般都是绕一圈就过了。上坡的时候按道理是要在上面停一下的,不过一般没人管,上去的时候速度放慢点就行了。这些在考摩托车驾驶证流程需要多注意的。


  5、科目三路考,路考很简单,按考官的要求路线走就行了。


  温馨提醒:


          与c1驾照相比,摩托车驾照是非常简单的。我在此提醒大家千万不要无证驾驶摩托车,一旦被交警发现,后果是非常严重的!