高速公路跟车最重要的是速度、距离和视野。在中国的高速公路上，虽然大部分限速120公里/小时，但很多轿车和SUV的速度都会超过限速，同时还有很多速度不足80公里/小时的大货车在缓慢前行，可以说路况相对复杂。因此，在高速公路上跟车的时候首先要保持跟车距离最短为100米的距离，车速最好控制在120公里/小时以下。
高速公路跟车的时候如果前车在超越大货车时，你开的车一定要收油，同时轻踩刹车减低速度，顺利超过大货车后再加速前行，继续跟车。尽量保持匀速行驶，这样才能做到最经济。前面说最高速度不要超过120公里/小时，这是保证经济性和安全性的前提。本人曾经尝试过开1.3L排量的车以150公里/小时的匀速行驶，油耗水平要比120公里/小时匀速行驶多出近1/3!另外，如果高速驶过大货车旁边时，会感到明显的气流，并受到侧风的严重影响，安全性极差。
高速公路跟车还有一个要注意的事项，那就是很可能会遇到由于修路而变换车道的情况。当遇到这种情况时，一发现限速标志，不管前车是否减速，你也要收油缓慢减速，直到顺利通过变换的车道后再加速前行。
高速公路跟车的时候由于经常保持匀速行驶，司机的思想很容易麻痹，这也是很多高速车祸发生的重要原因，一旦出现思想麻痹，司机的反应能力和视野会受到影响，当前车紧急制动的时候自己反应不过来，很多高速公路连环追尾都是这么发生的。因此在高速公路行车的时候要适当调整情绪，保持注意力集中，可以听听音乐，或者与同行者聊聊天，以便调整精神注意力。
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有些司机在高速公路行车时因为错过出口，铤而走险倒车补救，殊不知这种行为给自己和他人埋下了车祸的隐患。今天我们就来看看这样做的后果，以及如何避免这种情况的发生。
在高速路上错过出口，必须到下一出口才能掉头回来。如果倒车，很容易发生交通事故，还将面临罚款20~200元、一次记3~12分的处罚。应该怎样避免错过出口?交巡警有几个提醒：
行车中要注意观察高速上的提示牌，视线放远些，切忌急刹车看路牌。
即将到达出口，要靠右车道行驶;并线前要注意观察后车，即便是及时看见了出口，在驶出出口的过程中，也要注意观察后车，提前开启转向灯，避免出现交通事故。
在高速公路上，车速较快，任何一个危险动作都有可能演变成惨烈的事故。
错过出口怎么办
高速公路虽然是封闭道路，但是出口设置也是比较频繁的，通常情况下相隔十几公里就会有一个出口。一旦错过出口，即使只有几米也应该向前行驶，只要在下一个出口驶出后调头回来即可，千万不要冒险停车、倒车、逆行。
高速公路行驶，若出口错过了，请将错就错吧!有些车主一不小心错过某个路口，就会来个紧急刹车，甚至选择倒车上路，这是相当危险的行为。一般碰到这种情况请将错就错继续前行，到最近的出口或转弯口设法调头。
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今年12月2日是我国第四个“全国交通安全日”。近日，公安部、中央文明办、教育部、司法部、交通运输部、国家安全监管总局联合下发方案，确定今年主题为“拒绝危险驾驶、安全文明出行”，并将在全国部署开展相关活动。
今年以来，成都女司机因“路怒”被打、占用应急车道延误伤者救治、北京二环路摩托车飙车等涉及交通问题的社会事件相继发生，引发舆论热议。11月1日，《刑法修正案(九)》正式实施，将校车、旅客运输车辆严重超速、超员、非法运输危险化学品等严重危害公共安全的行为纳入危险驾驶罪。今年“全国交通安全日”将针对这些热点组织主题活动，进一步倡导通行规则意识、守法自律意识、社会责任意识、文明交通意识、公共道德意识，倡导抵制追逐竞驶、醉酒驾驶等构成危险驾驶罪的交通违法，抵制“路怒”、不礼让斑马线、占用应急车道等危险驾驶行为。
根据方案要求，各地将开展联合部署，针对在道路上驾驶未取得校车使用许可的机动车从事校车业务或者校车、旅客运输车辆严重超员、严重超速，违规运输危险化学品等危险驾驶行为开展集中整治;在城市道路着重整治追逐竞驶、酒驾、闯红灯、不礼让斑马线等危险驾驶行为，在高速公路着重整治超速、货车占道行驶、占用应急车道等违法行为;在农村道路着重整治面包车超员、货车违法载人、摩托车无牌无证等突出违法行为。在源头对违法违规突出的运输企业，集中约谈企业负责人;对问题严重的，依法追究企业负责人、安全管理人员责任。
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同时，各地将利用广播、电视、报纸、网络等媒介渠道策划交通安全媒体行动，持续宣传危险驾驶行为的法律责任和现实危害;充分动员社会各方面资源，开展各项公益活动大力宣传文明交通新风尚，倡导文明交通好习惯;集中宣传、公开表彰文明驾驶先进个人、集体和示范村、学校，广泛展示“好交警”“好司机”故事;送交通安全知识进农村、进企业、进驾校，在农村地区、客货运输企业、驾校组织开展“拒绝危险驾驶”主题宣传教育活动。
自2012年设立“全国交通安全日”以来，有关部门已联合部署开展3次主题活动，主题分别为遵守交通信号、摒弃交通陋习、抵制七类违法。