许多学员平时学得还不错,可是一到考试就发慌、紧张。考试自然不能正常发挥,甚至过不了关。许多教练这么说。焦虑是对未知或未来的恐惧,要解决考试焦虑问题,需要从以下6个方面来处理，从根源上解决!
1：基本功练扎实，解决自信的问题
考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。
2：加强错误纠正及相关训练
心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。
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所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时
加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。
3：加强模拟训练，提高心理承受力
训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。
4：注重场地的熟悉，消除紧张感
当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。
而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。
5：注意自我减压
许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。
这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。
可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。
6：考试前要保持良好的精神状态
女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。
在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。
以上就是消除考试紧张的解决方法，不要因为考试对开车失去兴趣，祝大家都能顺利通过考试，拿到驾照后自已开车带着家人去兜风，也是一种超酷的事情。希望各位大大们考试顺利!
今天老司机来告诉你汽车后视镜的正确调整方法及缩小驾驶员的视觉盲区。下面一起来看看。
1、左侧后视镜调整标准
把水平线置于后视镜的中线位置，然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。
2、右侧后视镜调整标准
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把水平线置于后视镜的2/3位置，然后再把车身的边缘调到占据镜面影像的1/4。
3、中央后视镜调整标准
远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，把自己右耳的影像刚好放在镜面的左缘。
后车不足后视镜面积1/3甚至更小时并线会更安全。
以上就是调整后视镜的方法，不过对于后视镜面积较大的SUV及MPV车型来说，后车需距离足够近才会占满后视镜，而小车由于后视镜较小，因此无需离得很近就很容易被后车“填满”，大家要区别对待。希望这些对您有所帮助。
怎么辨别驾驶证的真伪呢?对于很多车主都不是很清楚，接下来我们就来给大家介绍一下。
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一、看。 首先看驾驶证上的字体是否符合技术规格要求，驾驶证的正、副页字迹、材料或颜色是否一致，若不相符，则有可能是一真一假。针对旧版驾驶证主要看驾驶证的分类、副证上的年审签注章的字体与公安部统一设置的专用字体和式样是否一样，是否有针孔，能否用手能摸出来，若字体无针孔，则是假证;针对新版驾驶证主要看驾驶证的分类、主页或副页签注字体是否使用全国统一的专用打印防伪字体，若不是，则是假证。
其次看驾驶证上的发证机关印章是否为原子印章盖出来的，若不是，则是假证;若是旧版驾驶证还要看驾驶证照片上有无发证机关钢印章，若无钢印章，则是假证。
再次看驾驶证上的相片是否规范，与本人是否一致、是否有错位、重新粘贴、过塑等现象，尤其是新版驾驶证的相片为持证者本人近期免冠、白色背景的彩色正面相片(校正视力者须戴眼镜)，如有疑点，进入下一个步骤。
二、问。 发现有疑点时，询问当事人。主要询问其办证的有关程序、培训情况、考试情况、交费情况等具体细节，如当事人的回答不符合正常的办证程序、培训、考试情况或前言不答后语、破绽百出，则可判定其持有的驾驶证是假证。
三、查。 如通过以上方法仍不能确定其驾驶证的真假，而其驾驶证又确实具有疑点，则可利用公安互连网或发函、传真至其驾驶证的核发机关所在地查询，从而鉴别其驾驶证的真假。
公安部123号令根据2011年4月全国人大常委会关于修改《道路交通安全法》的决定，对伪造、变造驾驶证的违法行为加重了处罚力度。法令明确:伪造、变造或者使用伪造、变造的驾驶证的，由公安交管部门予以收缴，处15日以下拘留，并处2000元以上 5000元以下罚款;构成犯罪的，依法追究刑事责任。无论是自己伪造、变造驾驶证，还是使用伪造、变造的驾驶证，都要按照上述规定予以处罚。其中，伪造、变造驾驶证构成犯罪的，将按照伪造、变造国家机关公文、证件、印章罪追究刑事责任。
以上是有关于辨别驾驶证真伪的方法，大家可以好好学习一下，这边特别提醒买驾驶证的车主，一定要注意查询真伪。