国庆期间，许多朋友自驾回家或者出游，节日期间高速免费，面临着高速拥堵的情况，但是也增加了车主驾车的疲劳度，我们如何应对疲劳驾驶呢?

　　应对疲劳驾驶技巧：

　　1.安排充分而规律的睡眠，20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠，30岁以上的驾驶员则最好保证在8小时以上的睡眠。

　　2.如果驾驶员已经感到困乏或疲倦，则不要再饮酒，哪怕是很少量的。因为酒精是中枢神经的镇静剂，会使你感觉更加劳累，并缺乏警觉。

　　3.尽量不要在通常自己习惯睡眠的时间段驾车。因情况不同，人的睡眠时间并不一致。因为身体是按照一定的节律和模式工作，如果打乱这一节律，将带来不良影响。

　　4.驾车前要观察自己的状态，如果已经感觉自己在体力或精神上有些勉强，则千万不要勉强驾驶，因疲劳将很可能在很短的时间内乘虚而入。

　　5.如果感到疲劳，最好让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午2时，很多驾驶员有午休的习惯，哪怕睡上十分钟也可以得到极大的缓解。

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　　6.改变驾车环境也可以大大改善驾驶时疲劳的感觉，比如将窗户打开，强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度。

　　7.在车内常备一些令人兴奋的食品或药物(不能是**)也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。

　　防止疲劳驾驶的方法：

　　驾驶员在行车中一旦出现疲劳征兆，离闯祸也就不远了。

　　据统计，因疲劳驾车而造成的交通事故占总起数的20%左右，占特大交通事故的40%以上。

　　疲劳驾车的原因往往与气侯、交通条件和道·条件有关。

　　因此，驾驶员的工作时间应当根据这些情况酌量增加或减少。

　　驾驶员进行长时间或长距离驾驶时，影响最大的是与驾驶直接有关系的各种机能，间接的机能如心脏活动能力、保持身体平衡的机能等也将受到影响。

　　因此，在长途行车前，驾驶员必须尽量保证正常的睡眠，行车中还应当调节一下座λ和椅背、吃清淡食品、多喝点水，千万记住不要事先确定抵达目的地的时间，以防止为赶时间而疲劳驾车。

　　大部分车祸是在夜里零点至6点和白天13点至16点行车时，由于驾驶员昏昏欲睡造成的。

　　驾驶员在这两个时间段必须倍加小心，要适时做些消除疲劳的运动，洗洗手和脸也有提神作用。当然最好的办法还是立即停车休息，切莫昏昏然而肇事。

　　有些人认为听音乐能使人兴奋，但一定要适度，因为"一心不可二用"。

　　心理学认为，人的意志集中力会因外界各种程度不同的冲击而削弱或丧失。现代医学认为人的大脑中枢如果更多地接受与处理外界信号时会过早或加重疲劳。因此，切不可把听音乐作为消除疲劳的Ψ一方法。

　　根据试验得知，驾驶员一天驾驶超过10个小时以上时，如果睡眠不足4.5小时，则事故率最高。

　　因此驾驶员尽量不要长时间连续驾驶，两次出车之间要间隔 10-20分钟，要按照自己通常的睡眠习惯绝对休息好。

　　行车在道路上多多少少遇到一两次闯红灯，如果你在外地闯红灯会被够分吗?会被罚款吗?

　　一、《机动车驾驶证申领和使用规定》，闯红灯扣分

　　1、根据最新修订的《机动车驾驶证申领和使用规定》，闯红灯，记6分，罚100元。公安部最新修订发布《机动车驾驶证申领和使用规定》，违反道路交通信号灯通行为违法记分由3分提高到6分。

　　2、最新交通法规中关于校车驾驶人管理的内容自发布之日起施行，其他规定将于2016年1月1日起正式施行。即是闯红灯扣6分从2016年1月1日起正式施行。

　　二、省际交通违法信息不联网频现“违章王”

　　2011年6月，南京交警一大队在太平门查处一辆违停的奔驰轿车，交警发现，这辆挂着北京牌照的轿车，短短两年在南京竟有高达121起的交通曝光，是一辆名副其实的“违章王”。

　　司机如实地告诉交警，他知道北京和江苏交通违法处理平台不联网，回北京年审，那边的交警也看不到在南京的违法信息，不影响年审。

　　这种现象在民警执法过程中经常出现。江苏省公安厅交巡警总队有关负责人说，最近一段时间对外省车辆进行整治，查获了一辆上海牌照的私家车，从2009年至2011年，两年时间有200多次在南京的曝光记录，堪称“最牛违章王”，其中很多是闯红灯、超速等严重违法行为。

　　有关人士称，根据当前的规定，南京查获的这辆车，回上海年检、过户都不成问题，因为两地的车辆违法记录不互通，上海车管部门看不到该车在上海以外的违法记录。省际之间车辆交通违法信息互通的缺失，造成极大的安全隐患，很多车开到外地就毫无顾忌，甚至酿成许多惨剧。

　　三、跨省交通违法，罚款怎么交?

　　为整治车辆跨省违法现象，公安部决定推进交通违法信息省际联网。目前，江苏、浙江、江西、广东、贵州、四川、吉林、黑龙江、青海、新疆等10个省(区)的交通违法信息省际联网平台已搭建完毕。

　　2011年10月1日起，10省(区)开始跨省转递交通监控设备采集的违法记录。跨省违法行为如何处理，是不是要跨省去缴纳呢?

　　车主有两种方式处理，一是到机动车登记地缴纳罚款，省内的车辆在其他9省(区)产生的所有违法记录，都可以回到省内来处理，罚款缴清后，省内车管部门通过省际联网平台把处罚凭证传到违法发生地。

　　不过，车主若对车辆违法信息有异议的话，只能到违法所在地申诉。另一种方式是在交通违法发生地处理，车辆在哪儿发生了违法行为就直接到那儿去缴纳罚款。

　　有关人士提醒，考虑到省际平台之间信息互通可能存在滞后性，车主到异地缴纳罚款，一定要保管好凭证。这样，在省外已经处理了违法行为，但省内交通违法信息平台上仍在显示的，车主可以拿缴款凭证消除记录。

　　闯红灯是极度危险的行为，也是不负责任的行为，为了您和他人的安全，请准守交通法规。

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　　不管汽车的新旧程度，在首次启动汽车时做到一看二查三启动，对延长汽车的使用寿命会有很好的作用。汽车启动都有哪些技巧呢?下面我们一起来看一下。

　　一看，就是围绕汽车转一圈，主要看汽车的外表和环境为主，看看车前车后有没有障碍物，停车位置的地面有没有可疑的油渍或水渍，前后灯具总成是否有损坏，轮胎气压是否够气。

　　二查，就是了解发动机的机油、冷却水是否够量，前后照明灯、信号灯和仪表是否工作正常，主要以检查汽车内部的技术状态为主。掀起发动机罩，抽出油尺查看机油高度位置是否正常，拧开水箱盖查看水位是否正常，因为机油和冷却水是发动机的"生命保护盾"，它们出问题发动机就很容易出问题，经常检查油和水的状况是十分必要的。

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　　同时也不要忘记查看一下冷却液和制动液，这些液体的储液罐大多呈透明的，一目了然。然后将点火锁匙转到开的位置(并不是启动发动机)，查看仪表板各个仪表和指示灯是否显示正常。

　　依次开启关闭小灯、大灯、会车灯、雾灯、转向灯，故障灯、倒档灯和刹车灯等，尤其要重视转向灯和刹车灯，不管白天黑夜，这两种信号灯是最关系到行车安全的，任何时候都要保持良好的状态。

　　三启动，就是在前两项都正常的情况下转动点火锁匙启动发动机，每次启动时间不要超过十来秒，这里要注意冷启动时，压油门要轻缓渐进，切忌一启动就立即加大油门使发动机转速急剧提升，因为冷启动时曲轴转速瞬间急升，机油来不及输送到轴瓦位置，容易造成轴瓦损伤。

　　发动机启动后，密切注意油压、水温、充电筹仪表或仪表灯的变化，待仪表符合正常值或仪表灯熄灭时就可以上档开动汽车了。