汽车座椅调整不好开车会很不舒服，一定要在车行驶前就调整好，不要边开车边调整以免导致不良后果的哦！

1正确的座椅高度应调整到驾驶者的视线不会被方向盘挡住，并可以清楚地看见所有的重要仪表及街道标志。

2在调整好座椅的高度后，还要调整座椅的前后位置。首先应将臀部尽量向后靠，以顶到坐垫及椅背之间最好，这样可使自己坐得更稳，不会晃动。坐稳之后应 注意一下手、脚的位置，把左右手分别放在方向盘9和3点钟的位置，此时不可以让自己的背部离开椅背，如果离开的话，表示你坐得太靠后，必须把座椅往前挪。

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  上下调整座椅时，要让头部与车顶至少有一拳的距离。当脚踩住制动踏板至最底端时，腿部仍要有一定的弯曲量。另外两手要略微弯曲，这样万一发生事故时，能有效分散撞击力，避免力量集中在手臂各关节上。

驾驶室底板上有三个踏板，中间的踏板就是行车制动器踏板，也叫制动或刹车，它的作用是使汽车减速或停车，踏下去车里减速，直至停车。

1制动踏板的踏法：用右脚前脚掌踏制动踏板，利用膝关节的伸屈动作踏下或放松。

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2需要降低车速时应先轻后重缓慢踏下。

3需要停车时，除按减速要领操作外，在车辆即将停车时放松踏板再缓慢踏下。

4需要紧急制动时，应迅速有力将踏板踏到底。

5放松踏板要领，放松踏板也应根据需要操作，可以一次放松，也可以分次逐渐放松。

  不要用脚尖、脚心踏制动踏板。踏下制动踏板时应紧握方向盘。不准在踏加速踏板时踏制动踏板。

后视镜是驾驶员坐在驾驶室座位上直接获取汽车后方、侧方和下方等外部信息的工具。正确调节后视镜并非单纯为了缩小视觉盲区，而是要让我们的可视视野更有利于我们驾驶。

1首先调整好座椅、方向盘，位置适中后再调整后视镜。

2长方形按钮可选择左右后视镜，推到左边选择左后视镜，推到右边控制右后视镜圆形按钮控制后视镜角度。先按指向左右的按钮调节左右，再按指向上下的按钮调节上下。

3对于中央内后视镜，我们要把中央后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把你的右侧耳朵的映像调节至镜子左侧边缘。

4对于左侧外后视镜，我们要把后视镜里面的地平线映像调节至镜子中央，把左侧车身的映像调节至占据镜子右侧1/4的区域。对于右侧外后视镜，我们要把后视镜里面的地平线映像调节至位于镜子高度的2/3处，把右侧车身的映像调节至占据镜子左侧1/4的区域。

  调整后视镜时，驾驶人要保持正确的驾驶姿势，并在行车前进行，行车中调整后视镜是非常危险的。调整时，手不要接触镜面。

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