如今，很多驾校训练车的坐位都是教练提前调节好的，坐位的角度并不适合每位学员，通常教练会给学员身后放上厚厚的靠垫，以此来弥补坐椅的不适。这种做法对于准妈妈学员来说，非常危险。

　　准妈妈在学车、开车或者乘车时，都要有一个良好舒适的坐姿，尤其是在学车期间，更要注意坐椅的舒适度调节，如果坐椅太靠后，准妈妈的脚踩不实离合，挂挡很困难；坐椅太靠后，而用靠垫，会让准妈妈的身体前倾，将整个身体重心放到方向盘上，容易使腹部受力，子宫受到压迫，孕早期压迫会更加危险，容易引起流产。建议准妈妈在练车之前，提前跟教练协调将坐椅调节到适合自己的位置，尽量不要用靠垫。

　　妇幼保健专家李芳提醒准妈妈，在身体允许的条件下学开车，也要提前做好预防工作，尽量在开车前将坐位调好，将身体落在实处，不要嫌麻烦而给身体和肚中的宝宝带来伤害。

　　准妈妈学车，要不要安全带？不少准妈妈认为，在驾校学车，一般情况下车速都很慢，系安全带的作用不大，还会紧勒肚子，伤害宝宝。其实，这是一种误区。

　　从事汽车销售服务的王钊军表示，准妈妈在学车期间更应该系上安全带，这是保护妈妈和宝宝的最好方法。对于还不会开车的准妈妈，在学习中难免会有颠簸或紧急刹车，如果不小心撞到仪表盘，会比普通人更危险。

　　但是，准妈妈应该注意安全带的系法。王钊军告诉记者，交通法规目前还没有出台系安全带的标准，准妈妈因为身体不便，在系安全带时可以根据自己的舒适度来调节。一般情况下，汽车里面用的是三点式安全带，安全带的肩带应该放在胸部靠上的部位，穿过胸部中央，而腰带最好置于腹部下方，最好放在骨盆以下位置，压住大腿，不要压住腹部，这样就不会对肚子里的宝宝造成压迫，同时也给学车的途中添加了一份安全。但值得提醒的是，准妈妈学车时不要来回移动身体，以免造成安全带滑落，压迫腹部，伤害宝宝。

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驾车人的视野与车速密切相关，视野的通常定义为眼睛注视一个目标，注视点以外一定空间的物体也能看见。车速越快，视野就越小，注意点向远伸展，正常情况下，双眼视野可达160度。周围景物就难以看清，车速为40公里/小时时，视野为100度;70公里/小时时，视野为65度，100公路/小时时，视野为40度。

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上车前：
　　在上车以前，你得围绕车辆转一周，检查车辆周围和底部有无障碍物，及车辆外部的完好情况，然后，开门上车。

上车后：
　　上车后，调整座位和三镜，系好安全带，发动车辆，检查仪表，确认发动机工作正常后，就可起步。

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