夏天练车注意防暑

　　炎热的夏天到来，学生学车高峰期又来临了。顶着大太阳，车内没空调;要防晒又要防暑，各种痛苦。在这里，小编为学车的朋友们，提几点练车过程中需要注意的事项，以免造成中暑等身体不适症状。

　　学车热潮一浪高过一浪，火辣辣的太阳炙烤着大地，没有空调，没有风扇，驾校内几个简易的铁皮棚里各放着几排座椅，挤满了待考的学车族，这是记者在各大驾校常见到的一幕。白竹路某驾校凉棚内，一名女生满脸通红，结束一把“倒桩”就拿起小电扇吹风，只见她脖子上的汗水不住地往下流，沾着汗水的衣服牢牢地粘在身上。她告诉记者：“车内比外面要热得多，我才练了10分钟，练一个下午我们的衣服要湿湿干干好几回，高温天学车最重要的就是补充水分。”为了防止中暑，她特意带了一个小电扇和几瓶矿泉水。

　　多喝水是防暑的一个方面，市气象台工作人员提醒，练车时最好避开高温时段;学车时最好穿浅色、宽松、易吸汗的衣服，鞋子以轻便的运动鞋为宜。

　　驾校助手【jx.webtianxia.com】温馨提示：

　　第一：夏季容易出汗，掌心滑腻而握不紧方向盘，要勤洗手;

　　第二：教练车一般没空凋，但休息室有空调，练习休息一热一冷切换，容易感冒;在外面练车之后，进入有空调的休息室休息时候，一定要先用毛巾把汗擦干净，同时也可以披上一件衣服。然后将空凋关闭或者空凋温度调高一点，一定要有温度过渡时间。不然，在外面刚刚晒得脸红面赤的，而且衣着单薄，突然吹冷气，会非常容易着凉。

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　　新手上高速学习 警察叔叔耐心讲解

　　导读：《动车驾驶证申领和使用规定》第六十四条：机动车驾驶人初次申请机动车驾驶证和增加准驾车型后的12个月为实习期，第六十五条：驾驶人在实习期内驾驶机动车上高速公路行驶，应当由持相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同。

　　针对新手驾驶员在高速公路上的安全教育迫在眉睫，为此，山西高速交警四支队五大队和当地驾校联手创新，让驾校的学员在高速路上进行实地学习，这是全省乃至全国首例驾校学员上高速实地学习。

　　7月21日，山西高速交警四支队五大队民警和万荣驾校的三十余名学员，乘车上了运三高速，进行一次实地教学学习。运三高速是一个典型的盘山高速公路，被公安部交管局列为重点路段，高速公路垂直落差为444米，多为坡陡和急弯。三十余名学员在车上，聆听民警讲解高速行驶的注意事项。

　　“我们还是第一次在这样的环境下上课，上高速实地学习效果非常好，并且能够学以致用。以后有了驾照，一定会遵守交通法规，做一个合格守法的驾驶员。”一名学员兴奋地说。

　　在现场，学员们纷纷抓住机会向民警询问，他们的疑问代表了许多新手驾驶员的疑问，民警进行了详细解答。

　　1.“如果错过了出口，能不能倒回去呢?”

　　答：如果错过出口，不要掉头或倒车回去，这样做不仅违反交通规定，也非常危险。应当开到下一个出口出去，再调头回来。

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　　2.“如果车坏了，能不能现场维修呢?”

　　答：高速公路行车道上不允许修车，如果汽车临时需要停车检修，应提前开启转向灯，驶离行车道，按规定停在应急停车带或右侧路肩上。车上的人也要迅速转移到右路肩或紧急停车带边缘，下车时从右侧车门下，并立即与当地交警联系;如果故障比较严重，或者是交通事故，车主应该报警或者找专业的救援车、清障车拖拉牵引，避免造成交通事故。

　　3.“遇到恶劣天气怎么办?”

　　答：在高速公路上行驶，遇有雾、雨、雪、沙尘、冰雹等低能见度气象条件时，应当遵守下列规定：能见度小于200米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，车速不得超过每小时60公里，与同车道前车保持100米以上的距离;能见度小于100米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，车速不得超过每小时40公里，与同车道前车保持50米以上的距离;能见度小于50米时，开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和危险报警闪光灯，车速不得超过每小时20公里，并从最近的出口尽快驶离高速公路。

　　注：

　　新手上高速如果被查到处以20元以上200元以下罚款。还可以单处吊证2个月，记3分。

　　女性练车号称“马路杀手”需注意什么

　　看看身边的朋友就会发现，开车的女性是越来越多了。但不可否认，女性的整体驾驶水平， 并没有随着女性车主群体的扩大而有所提升。多少次莫名其妙的车祸是发生女性司机的手里，多少次看到女性驾驶的车辆飞奔而来，我都无不惊恐，避而让之，所以号称“马路杀手”。只有练好车，才能开好车。

　　女性练车需要注意那些呢?

　　1，前后车窗不宜吊饰物。爱美的女性，喜欢在车的前后车窗吊上一排形态各异的“小精灵”、“小宠物”等，作为一种装饰或作为自己的幸运物。殊不知，这一排玩偶挡住了你观看路况的视线，驾车的安全系数打了折扣。

　　2，驾座不宜垫活垫。一些女性由于身材娇小，为了垫高身体让自己便于驾驶，就用一个坐垫放在驾驶座上，其实这是危险的做法。因为坐垫是活动的，容易造成驾车者身体不稳，特别当遇到情况紧急刹车时，使驾车者因稳不住身体而无法应付紧急情况，造成难以想象的后果。

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　　3，不宜长期放芳香剂。有些女性喜欢在仪表板上摆设芳香剂。长此以往，这种芳香剂挥发出来的气体分子会使车内塑料饰物加速老化，对车主健康不利。

　　4，不宜戴墨镜。许多女司机都喜欢戴墨镜，其实很不好。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映保送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断。

　　5，不宜穿高跟鞋。穿高跟鞋开车因为鞋跟过高会影响踩离合器、油门踏板和制动踏板的动作。

　　6，不宜留长发。女性开车时，为了方便看左右来车，最好把头发剪短，如果是长发最好用发系好。

　　7，不宜戴尼龙手套。有的女性觉得戴尼龙手套很薄，好看，实际上尼龙手套很容易滑手，如遇到大转弯就更危险了

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　　据统计，女性驾驶者尤其是新手，是事故发生率最高的人群之一。同时，一些抢劫案件也都集中在单身驾驶的女性车主身上。造成这些危险，当然和女性先天的一些特征有关，例如力量欠缺等，但其实更重要的是一些不科学的驾驶习惯。