自动变速器的操作要领有哪些？
自动变速器的结构有多种，其挡位设置也不尽相同，较常见的一种自动变速器挡位设置如图4-23所示。自动变速器各挡位的名称、使用时机及操作要领见表4-1。
如何调整汽车座椅位置？
合适的座椅位置是驾驶人保持正确驾驶姿势的前提，当座位不合适时，应及时进行调整。现在很多轿车的驾驶座椅设计都非常人性化，考虑到驾驶人不同的身材体形，可以做很多方向的调节。
(1)座椅前后的调节 调节座椅前后位置，使身体距转向盘、离合器踏板、制动踏板、加速踏板的距离适宜，达到双手转动转向盘方便敏捷，两腿伸缩自如、灵活。其调整方法是：提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后，松开调节手柄即可使座椅固定，如图4-10所示
(2)靠背角度的调节 调节座椅靠背的角度，使座椅靠背支撑住腰，向后靠时不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。其调整方法是：旋动座椅左侧的调节钮，根据自己的身材进行调节，最多倾斜1一2段。调整时，以背部的力量调节背倾角，调节至手掌能按住转向盘上端为宜，如图4-11所示。
(3）头枕高度的调节 为了更好地起到对驾驶人颈部的保护作用，应将汽车座椅头枕调节到合适的位置。汽车座椅头枕有手动调节式和自动调节式两种，手动调节式只能进行高度的单向调节，而自动调节式则可以在二维的方向自动调节。头枕的调整方法并不复杂，将头枕高度调整到与眼眉在一条线上即可，太低则容易造成头颈受伤。后脑与头枕之间的距离越近越好，最好不要超过10cm。如果是具有锁止功能的可调整头枕，在调整后一定要保证将头枕位置锁止，以免撞击时发生移位。
【师傅提醒】调整汽车座椅位置应在行车前进行，并检查锁紧机构是否全部锁紧，以保证座椅安全可靠。在汽车行驶过程中，如感到座椅位置不适，应停车后再调整。
正确的驾驶姿势是怎样的？
汽车驾驶人在驾驶车辆时保持正确的驾驶姿势，不但便于驾驶操作，使驾驶动作更准确、迅速与合理，而且能够减轻长时间驾驶的疲劳，保证良好的驾驶视野。
如图4-9所示，正确的驾驶姿势是：
1)身体对正转向盘坐稳，两手分别握持转向盘边缘的左右两侧。
2)两眼向前平视，看远顾近，注意两边。
3)头部端正，微收下颌，颈部肌肉自然放松。
4）上身轻靠后背垫，脑部略挺，两膝分开，右脚以脚跟为支点，脚掌轻放在加速踏板上，左脚自然地放在左边固定的踏板上。
