夏季学车对于在空调下呆惯了得朋友确实是一个不小的考验。如何应对高温天气呢，小编给出几个方法供大家选择。

　　1、夏季必备防暑药品——藿香正气水、人丹或风油精。

　　2、多喝矿泉水或者自备菊花茶，可以清热解火。

　　3、女孩最好不要穿吊带衫、超短裙、超短裤、高跟凉鞋、人字拖;男孩不要打赤膊。

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　　4、做学车前的防晒准备，上车前半个小时涂好防晒霜，可佩戴太阳帽太阳镜。

　　5、手脚并用的操作一定要轻柔，不要着急。天气热，一着急容易出汗中暑。

　　6、如果不舒服一定要和驾校教练说，以免中暑。

　　7、上车之前打开车门透风10分钟以上，让热气散开，降低车内温度。

　　8、容易出汗的小伙伴们可以准备一条小毛巾

　　9、避开炎热时段学车，小伙伴们可以选择在早晨(5:00-8:00)和傍晚以后(17:00-21:00)练车

　　以上都是广大学员在夏季学车中长期总结出来的经验教训，希望对还需面对高温的学员能够带来帮助。

　　考驾照本来是一件好事,有的小伙伴们为了学车，硬是把自己整得吃不好睡不好的，还整天满脑子都是考试的场景。以前对车还是非常有兴趣的,经过一段学车时间的折磨后，慢慢的都有点反感了。

　　1要注意自我减压。

　　许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。

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　　2要注重场地的熟悉,

　　消除紧张感。当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,焦虑就会自动产生,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。

　　3基本功练扎实,解决自信的问题。

　　考试焦虑来源于担心、不自信、怕发挥不好。如果平时练得很扎实,自信心就会增强,就是不能发挥全部,但过关还是比较容易。

　　4考试前要保持良好的精神状态。

　　女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。

　　5要加强错误纠正及情况应对的训练,降低焦虑值。

　　心理学中有一个试错学习法,在学习中,当你错误了一次后,你的记忆会非常深刻,再犯类似错误的几率就少许多。所以平时的训练,不要怕犯错。另外,考试只有 一次,难免会出现一些意外,但有些错误是可以修正的,如果平时加强这方面的练习,多问多看,考试的时候心中就不慌,可以补救。

　　6要加强驾驶员模拟考试训练,提高心理承受能力。

　　训练可以采用先易后难的方式进行,特别是模拟考试。这样在最后考试的时候,相对就比较简单,心理也就放松些。

　　驾照考试中，科目一和科目四是理论考试，比较偏重于日常的学习与记忆，所以我们可以使用一点技巧来学习这两个科目，提高科目的学习效率，下面我们就一起来看看吧。

　　一、正确的学习方法

　　1、认真仔细的看几遍驾校发的机动车驾驶员理论教材，考试的题就在这书上，考试题是一模一样的，其实驾照考试真实幸福啊，考试题一点变化都没有，其实理论考试一点都不难。

　　2、多做练习题。可以下载学车宝典APP进行模拟考试。

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　　3、一定要临阵磨枪。考试前一天晚上要做模拟试题3，4遍!增加你考试的信心!!临阵磨枪不快也光。

　　二、要摆正心态，以平常心应对

　　1、放下包袱，轻装上阵，不要有思想负担，别考虑能否考上，别怕考不上时丢人，或是遭遇父母、亲朋好友的冷眼相待，要尽量发挥出自己的平生所学。

　　2、在心情紧张时，深深吸一口气，心情就会平静许多，大家不妨一试。

　　3、在考科目一的时候，可先答你会的题，做完后，再分析、捉摸你不会的题，实在分析、捉摸不出来时，你就瞢一个。

　　三、考试经验

　　1、进入考场前关闭手机或将手机开启静音模式，切记考试时不要拿出手机。

　　2、考试时有问题就问监考官，不要询问其他考生。询问监考官时，切记不要与其争执，否则吃亏的是自己。

　　3、做题时一定要把题目看清楚，考试时间充裕，不必赶着答题。

　　4、考试时遇到答案不确定的题目，不要再做第二遍，相信自己，越改越容易错。

　　5、试题做完后，会当场显示成绩。

        两场理论考试并没有太大难度，只要考前多做几遍模拟题，考试中调整好心态就行。祝大家考试顺利。