2011年5月，这是这年是我坚定要减肥了，好友推荐，既然都这么下定决心了，你应该要有计划，不过他的计划跟以往大家所认为的不同，那就是去福州学车，通过开车去减肥，呵呵第一次听过，不过既然是朋友的好意，自己也本想去学车，于是乎就去报名了。
那个时候，我的体重应当是稳定在66公斤，而且有一种会越来越重的趋势！我开始偿试晚上不再吃晚饭，晚上饿了就睡觉，或是吃一些水果，实在忍不住的时候就吃一顿晚饭，但吃完之后就会有些后悔，觉得对不起自已前几天的努力，吃完了就要以后更加努力的少吃一些！
机缘巧合，5月的份的时候我开始学车了，在酷暑中掰着没有助力的皮卡车，每周一次的揉库练车，变成了最减肥的运动！每次学完车，全身就跟水打了似的！
8月份，我开心的拿到了驾照！同时我也收获了成功减肥10斤的成果！这次减肥行动很成功！61公斤的体重，这让我很开心！
炎热的夏季既将过去，我如何保持这个胜利成果呢？天气逐渐变冷，我也越来越懒的动换，肉肉又要回来了！这可不成！又是一个机缘巧合，同事阿方姐正巧看中了一个学拉丁舞的地方，就在附近。9月份，为了保持来之不易的减肥成果，我就开始了学习拉丁舞的课程。
到现在，学跳舞有6个月过去了，我现在体重是58公斤！成功减去了6斤肉肉！太意外了！合算下来，1个月减了1斤肉！冬天是长肉的季节，储存能量的季节，我当时觉得整个冬天我能保持原有61公斤的体重，就很开心了！但没想到，还减了6斤！同时，我也开开心心的做了一件自已喜欢的事情---跳拉丁舞！
粗算下来，减肥有1年的时间了，身上没有了16斤肉肉的负担，人看起来清爽了很多，我喜欢现在的自已！没有特强求，没有说什么时间之内必须减掉多少，肉不是突然就长上去的，也不可能让它短时间就没有了
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车其实不能乱改
1：扩大排气----降低了排气回压，低扭矩将下降发动机排气阀门会因为高温容易燃烧。
2：安装蘑菇头----降低进气惯性，低扭矩下降，油耗增加，低速无力。
3：平衡杆，拉杆----局部震动更严重的，永久性的对身体的损害。
4：音频转换，加低音炮----必须拆除室内，拆迁必须断裂，损害程度是不同的汽车零部件拆卸异响将是几十倍以上。低音炮夸张的音量会不知不觉中损害业主的听证会，高功率的声音往往使得电路超负荷工作，容易烧毁开关，引起火灾。
5：加汽油，润滑油润滑油添加剂-----汽油清洁剂会溶解在燃油滤清器堵塞喷嘴后直接杂质，机油添加剂只适用于福州驾校的车辆在温和的任何新的汽车烧油的老车，添加内可导致发烧和严重磨损。
6：改大轮胎------无法启动，加速慢，方向盘机构磨损加速。
7：除了粗地面------导致高压线路的潜力是不正常的，缩短烟花插头的寿命，有时电脑会混乱，油耗增加。
8：汽车香水------几乎所有化学品的味道，有毒，内饰塑料脆化，耐腐蚀，时间长了会莫名其妙爆裂，身体健康和危害极大。往往停留在空调出风口的香水瓶切出风口导风片。
9：车门噪音-----必须拆内装饰，记住，分裂伤害。隔音唯一的汽车生产过程中完成，不能再乱动。消音器的原理是复杂的，而不是张贴有，这是由声学均衡抵消。往往是从门隔开，你会了解到福州现在学车多少钱这样可以了解发动机的声音是比较明显的，每个发动机的声音，将导致汽车异响听起来更杂乱。每一个拆迁，总是有锣柔滑牙齿脱落，或牌匾塑料扣打破。我们要了解的职业道德品质的人的原则是有区别的。一些来自内部的金属门，一次碰撞修复的需求，它成了牛皮癣。
10：底盘封塑------ 99％的原车都有这个过程，并有足够厚。滥杀滥伤喷涂密封的地方不应该被密封在机箱，才发现的后果，只能等待保养和维修。
11：改变大灯-----温度值增加直接超过原设计的灯泡功率，过几天就会熔化烧毁灯碗反光层，灯光昏暗，因为灯碗彻底报销。大灯透明罩都是合成材料，超过温度，变黄，并慢慢产生小裂纹，灯泡电流会慢慢烧大灯开关电路并引发火灾。改变白色高压气体灯，晚上无法看到的物体，很多人不知道汽车大灯水平近万元或几万，不要去随意改变。
12：封釉----- 100％骗局，那是只是硬蜡之类的，溶解在高温下会发光这个过程会导致涂料过热内伤。
13：打蜡汽车皮革-----皮革类细孔渗入什么去了，能够清理掉，缝合甚至没有去想未来遭遇蜡冲了出去。
14：玻璃水------具体的物质，我不知道，会硬化雨刷橡胶，但也失败膜的玻璃化转变层会留下一块不均匀。
15：太阳膜------后窗玻璃上面后窗贴印有薄膜电路，一旦电影将永远能够撕开，当太阳膜失效需要更换，撕裂，将印涮电路撕裂，整个后窗玻璃几乎报废。
16：轮胎填充氮气，补胶水------氮含量是70％的空气，氮是不偷懒，气，换句话说：赚钱。轮胎自补胶水效果有限，副作用是破坏轮胎平衡，腐蚀轮鼓和轮胎。
17：------超级跑车式的包围大的离地间隙只有在超级公路是可以行使，大多数非工厂周围土壤下降不伦不类说，首先打破几贵，但也发现不到前打包后，每天的部分配件要小心时，它会掉下来遇到碰撞，这类非原厂配件的护理会产生极大的伤害到你的生命安全。
19：碳纤维发动机盖------这是最可怕的修改原稿盖板碰撞可以举办弯曲变形，并修改将直接插入到玻璃，砍你的头。
20：改变汽车方向盘-----气囊，还懒得绑安全带，40KM碰撞就会命中MOMO的中间螺丝大量的食物。
21：安装雨挡-------驾驶者的安全有关的视线线，加上雨具将作出更大的盲点。
22：电脑芯片------一般只是解除电子限速保护，但增加的权力，绝不是使得扭力，还可以改善，0-140KM的速度保持不变，没有什么区别，告诉差异获得了230公里。
23：电子速度油门------发动机油润滑系统需要时间，当速度增加润滑供油速率，冷却几次，你有准备去拆发动机舱清洁和检修。
24：白金花火塞-------把一些新的烟花插头电源肯定有所改善，无论昂贵的铂或几元钱，这个原因是没有污染的烟花插头绝缘良好，都发挥了几天回来，当然，高端的设计师商品的耐烧蚀，但数百个白金和原来的几十块没有任何区别，因为绝缘体同样会是气缸的各种化学反应的导电物质污染漏电。
25日：压力雨刷-------听起来像有一定道理的，使用的空气，以增加鱼刷清洁刷上的压力。当你会发现雨刷重量变形根本刷不动，雨刷电机齿轮报废，以每小时100公里，很快被四舍五入。
26：撞块粘贴-----这是说，1粘上去就等于你的汽车的四角都被打，粘得不紧或自动下降，当你看到四个角的油漆没有被粘贴的强力胶腐蚀掉色剂
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安全开的手眼身脚步假如随机问一个司机如何握方向盘，可以得到很多种谜底：刚从驾校毕业的人会选择四、九点式———左手握住方向盘的九点钟位置，右手握四点钟位置；开切诺基或别克的人会选择左手搭在方向盘的顶端，右臂*在中间的扶手箱上；开桑塔纳的人会选择把座椅向后调一些，身体半躺着，用手握着方向盘的下端……这些都不是安全的开姿势。 双手要平行 双手要平行地握在方向盘还需在福州考驾照的中间稍偏下的位置。尽管这个姿势有悖于驾校教练的谆谆教导，但是在发生碰撞时，平行的手臂更有利于支撑身体。假如双手放在四、九点位置，左臂肌肉始终保持紧张，可能造成左右肩、臂发育不均衡。只用四指握住方向盘，大拇指挑起贴在方向盘上。当车轮撞到石头或高台阶时，前轮有时会溘然转向一侧，带动前轮快速旋转，如果拇指环绕方向盘，快速滚动的方向盘会将拇指打折。 眼睛到处看 判定一个司机是否成熟的标志，就是看他的眼睛在一个物体上停留的时间。新手上路后，全部精力都集中在正前方，生怕撞到前面的车。实在，除了留意前车的动向外，还要充分利用车上的三块反光镜，随时观察、了解侧面和后面来车的位置、车速。
刹车前，看中间的后视镜与车，后车距离太近，刹车灯的需要，刹车灯提醒后车注意。而行，除了左，右外后视镜，最好的眼睛徘徊侧后窗，避免汽车中的盲点镜背面的角落，，事故发生刮蹭。许多新手体，因为完整意义上的差异，才能看到前方，调整座位，试图让*更多的东西，几乎握着方向盘开车;也有一些老司机一样长的距离，当汽车座椅倾斜，采用半躺的驾驶位置的座位上*，这是不安全的做法。座椅向前或向后，胸部和方向盘之间的距离变得更接近，方向盘的运动，变形的空间较小。公益金由方向盘后增加碰撞福州在哪里报名可以优惠学车的概率;半躺着开车时，在身体放松的状态，手只能握住方向盘的底部。当突然出现在道路上的障碍，用双手拉方向盘，完成动作，更何况一个大角度的规避动作。正确的做法是，首先，后座椅靠背角度调整*110度。科学实验表明，这点看法最符合人体工程学，身体疲劳;然后身体*严密的后排座位，座椅填充，坐实，然后在方向盘的顶端的手腕，从前面的座位调整，返回，仍然保持肘部弯曲。此外，刹车和离合器踏板完全踩到底，所以还是有一定的膝盖弯曲，这样你就可以保持一个稳定的蹬踏力。驾校助手【jx.webtianxia.com】