面对疲劳驾驶最高扣12分 夏日如何应对疲劳驾驶
夏日炎炎，瞌睡虫很容易盯上司机，如果连续驾车超过4小时没有休息，你将面临最高扣12分、罚200元的处罚。昨日，广州交警部门在高速公路沿线服务区、收费站设置教育宣传服务点，通过向司机派发清凉饮料、强制休息等方式，纠正驾驶人的疲劳驾驶行为。
交警部门介绍，在日常行车中，疲劳驾驶一般是指驾驶员连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟，这种情况驾车上路，容易出现困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通情况，甚至可能引发交通事故。
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据悉，午后的13时至16时，凌晨2时至6时是交通事故多发时段，在这两个时段，一般人的生物节律都处于低潮，大脑更易转入休息状态，容易出现疲劳驾驶。
在夏季炎热天气或驾驶室内温度过热的环境下驾驶车辆，温度高、空气流通差，驾驶人很容易疲劳，往往会感到精神疲倦，视线逐渐变得模糊、思维变得迟钝，尤其是午后行车极易瞌睡。
昨日，广州交警部门针对夏季炎热、多雨天气容易造成驾驶人疲劳的情况，从7月8日至8月31日依托高速公路服务区、收费站、治超执勤点，分别在广佛高速沙贝收费站、京港澳高速瓦窑岗服务区、广惠高速沙埔服务区、莞佛高速虎门大桥南沙收费站等地设置“安全教育宣传服务点”纠正疲劳驾驶行为。
引起疲劳驾驶的原因很多，而货运卡车司机之所以超载疲劳过度驾驶，往往与雇主压“砝码”和司机个人为多得薪酬有关，在此情况下开超载车、超速车和疲劳车的现象屡见不鲜。
根据今年1月1日开始实行的新交规和广东省相关条例，连续驾驶普通机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣6分，罚200元;连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣12分，罚200元。
据介绍，发现疲劳驾驶的，交警部门将采取强制休息或更换驾驶人的方式要求当事人进行整改。通过车上的行车记录仪，或者对司机、乘客进行问话，交警部门可以对疲劳驾驶的行为进行处罚。截至昨日，交警部门尚未发现有疲劳驾驶的违法行为。
夏日如何应对疲劳驾驶
●改变驾车环境可以大大改善驾驶时疲劳的感觉，比如将窗户打开，强烈的风可以暂时提高驾驶员的兴奋程度;或者收听轻音乐或将音响适当调大，可促使精神兴奋。
●在车内常备一些令人兴奋的食品或药物也是应对疲劳的好方法。很多驾驶员朋友会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。
●如果感到疲劳，最好让车上的其他乘员开或马上停车小憩。尤其是在下午2时，很多驾驶员有午休的习惯，哪怕睡上十分钟也可以得到极大的缓解。
电动车是否属于机动车?
根据相关部门制定的标准，电动自行车应具备以下特征：一是电动自行车最高车速应不大于每小时20公里;二是电动自行车的整车重量应不大于40公斤。符合以上标准的，交警部门认定是非机动车。如果醉酒驾驶该类电动车电动自行车的整车重量应不大于40公斤。符合以上标准的，交警部门认定是非机动车。如果醉酒驾驶该类电动车上路行驶，不构成危险驾驶罪。
而对于超过以上标准规定的电动车，将会被交警部门认定为机动车。醉酒驾驶该类电动车上路行驶的，涉嫌构成危险驾驶罪，将被依法追究刑事责任。
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疲劳驾驶居首 解析夏日七大不良用车习惯
今年夏季的气候尤其反常，前段时间北京的气温飙升，地面温度曾达到六十多度，这几天接连暴雨，凉风习习。这种天气令开车族们异常头痛，一是天气不确定性令实时路况更加复杂;二是天气变化令驾乘者的体感舒适度变差、容易烦躁。
那么在夏天，司机们需要留心那些习惯，以免酿成车祸呢?下面我们就来盘点一下夏天易犯的几大不良驾驶习惯。
一、疲劳驾驶
危险系数：
上周天气热的时候，小编乘出租车外出，在后座睡着了，等醒来的时候看开车的出租车师傅居然也昏昏欲睡，顿时清醒过来和师傅聊天，以免他再犯困。出租车师傅介绍，他每天至少出车十多个小时，一到中午必然有点犯困，尤其是在天热的情况下，更容易感到疲劳。相对出租车师傅，开车上班的上班族一般选择早出晚归，也很容易疲劳驾驶。
在单位开车30多年的老司机夏师傅，每逢夏天，他就有一个雷打不动的规矩，中午小睡半个小时后再开车，否则不出车。他这样做，是因为曾有一次因睡眠不足、疲劳驾驶，在高速公路出了一次不小的事故，他也因此受了伤。
行车提示：
1、对驾驶者来说，夏天开车一定要保持头脑清醒，要注意保持充足的睡眠、合理的饮食。
2、如果行车中感到困倦，应及时休息，待头脑清醒后再继续开车，确保行车安全。
3、对于乘车者来说，疲劳的时候尽量不要睡觉，可适当和司机多说话，活跃气氛。
4、在行车途中感到疲劳的时候最好不要听太舒缓的音乐。
二、穿拖鞋开车
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危险系数：
夏天穿凉拖好看，又方便凉快，尤其是女性朋友，比较偏爱凉拖甚至是高跟凉拖。拖鞋一般不太跟脚，容易滑落，这样开车就比较危险了。穿凉拖驾驶手动车型时尤其危险，一脚离合，一脚油门刹车，一旦出现紧急情况，很可能出现离合踩不到底挂不上挡，或者刹车不及时，酿成交通事故。
行车提示：
1、建议喜欢穿凉拖的司机，在车里准备一双合脚透气的鞋子，开车时换上。换下的凉拖等鞋子不要放在驾驶座下边，可放在后备箱，等到了办公室再换上。
2、女性司机最好不要穿细高跟开车，以免鞋跟被卡住。
三、墨镜及眼镜佩戴不当
危险系数：
夏天阳光过于强烈，眼睛常常会感到疲倦。很多人选择佩戴深色墨镜，深色墨镜虽然可以挡住刺眼光线，但也因此影响视线。选购墨镜时应尤其注意其透光性，过于偏暗的墨镜能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的车友做出错误的判断。
车主徐先生就有深刻体会。五一期间，他戴着深色墨镜去郊游。到一个隧道口时，由于光线突然变暗，加上深色墨镜使其视线受到影响，他没有看到隧道口正在行走的一位行人，结果车子刮到了这位行人手中的物品，幸好没有伤及行人身体。
不仅是墨镜，夏天佩戴的近视眼镜等，如果镜片污染或沾上汗渍水渍，注意及时擦拭。
行车提示：
1、选购透光率较高的墨镜镜片，以不影响视线为前提;
2、注意眼镜的清洁和保养，镜片磨损严重的尽量不要佩戴。建议随身携带干净的擦镜布。
四、天热不系安全带
危险系数：
汪小姐坐同事的车去参加一个商务会议。由于会议需要参加者正装出席，汪小姐怕弄皱了自己的正装，就没有系安全带。一路上，车子飞驰向前，汪小姐和同事轻松地聊着天，突然，前方一辆车急刹车，汪小姐的同事也赶紧刹车，强大的惯性把汪小姐向前抛去，结果，她的前额撞击在前挡风玻璃上受了伤，前挡风玻璃也在重击之下破碎。
上车记得系安全带不系安全带的危害众所周知。夏天到了，因为工作需要，女性有时需要穿着较为讲究的时装，系安全带有可能弄皱身上的衣服，所以，很多女性往往会不系安全带。此外，需要注意的是，夏天女士乘车或开车，最好不要佩戴胸部挂饰，在遇到突发情况急刹车时，金属挂饰容易造成胸骨骨折等严重伤害。
行车提示：
1、驾驶者和前排乘客一定要系上安全带;
2、司机少选择长款易纠缠的项链等配饰，乘客不愿意系安全带应选择后排的座椅;
3、为了美观考虑可携带便携衣袋，将考究的衣物穿上。
五、将头手伸出车窗
危险系数：
开车在路上，经常看到自恃车技不错的洒脱车友将左手伸到车外，有乘凉的，也有抽烟的。有的车友会突然将头探到窗外吐痰，让人惊出一身冷汗。如果在将头探到车窗外的一瞬间，刚好边上有车疾驰而过，就非常危险了。
行车提示：
1、在高速前进的过程中头手尽量少做小动作;
2、注意观察行车过程中四周的车况路况。
六、座垫凉垫不固定
危险系数：
不少车友到了夏天就给座椅装上了凉垫，有些人图方便直接将凉垫放在座椅上。在紧急制动时，由于凉垫与座位不固定，很容易使驾驶者跟着凉垫往前滑落。在车速较高的情况下，更容易发生危险。
行车提示：
1、固定凉垫，尤其是比较光滑坚硬的竹席垫子等，一定要固定好;
2、建议选择一些柔软材质、贴合座椅的凉垫。
七、贴膜
夏季为了防晒防紫外线，贴膜的车友也不少。和墨镜的道理一样，优质车膜的透光性较好，不会影响视线，劣质车模则可能令视线模糊。贴的好的车膜无气泡、平整，贴的不好的则影响美观和安全。
行车提示：
1、选择正规有保证的车膜产品;
2、车膜也有保质期。使用时间过长的应重新进行维护。