家住北京，在石家庄工作的车友曹先生最近脾气很不好，在家里动不动就莫名其妙地发火。妻子对此感到十分委屈，哭了好几回，甚至怀疑曹先生有了外遇，曹先生也感到非常郁闷。最近听说开快车的人容易脾气大，曹先生的妻子觉得，爱人工作很忙，三天两头地往返北京和石家庄之间，是不是就是这个原因才使得爱人脾气暴躁呢？再说，他也是个爱开快车的人。曹先生则有点不以为然，从前在北京工作的时候，老堵车，导致脾气大、心情不好，有时为了一点鸡毛蒜皮的事会与人吵上一架，可开快车怎么也会有这种“不良反应”呢？

　　然而，这绝不是无稽之谈。近日在武汉召开的全国第八次精神病专业学术会议上，一份“对四川省遂宁市334例汽车驾驶员心理卫生的调查及分析”引起了与会专家的关注。调查发现，汽车司机与常人相比，承受的工作压力、心理状况有较大差异，司机心理障碍的发生率为59.8％，其中长途汽车司机发生率高达80％，公汽司机、私家车主则为44.4％。

　　健康专家指出，开快车不仅容易发生交通事故，而且对驾驶员的健康也十分不利。据资料显示，长时间开快车会对人的身心健康产生一系列影响，使之患“高速行车综合症”。车辆行驶的速度越快，精神就越紧张，大脑皮层高度兴奋，肾上腺素类物质分泌增多，促使心跳加快。

　　如车辆速度每小时超过80公里，心率会增至每分钟100－110次；车辆行驶速度每小时120公里以上时，心率会超过每分钟110次。长时间高速行车，可影响心血管功能，还容易诱发冠心病。长时间开快车，还容易形成心理障碍，导致精神紧，脾气大，心情差。还有，开快车时如果遇到阻碍，就得来个急刹车，车的惯性可使人的头部向前或扭转，轻者可发生颈肌劳损、扭伤脖子，重者可造成颈椎损伤。

　　广州军区武汉总医院神经内科主任陈文军表示，心理问题得不到及时疏导，在行为上不仅表现为口气冲、爱扯皮，情绪不好时更容易开“疯”车，严重的会导致长期失眠，影响行车安全。有的甚至会造成同事、家庭关系紧张。

　　另据一些资料显示，心率过速的人喜欢开快车， B型血的年轻人也喜欢为抢时间而开快车。有些人还有“开快车就是驾驶技术好”的错误观念。其实，驾驶技术好的人是判断准确和果断，并将最坏的可能考虑在内，并不是一味地开快车。

　　所以，除非有特别着急的事，一般不要开快车，即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。北京市疾病预防控制中心职业卫生所陶所长建议司机朋友，平时可多做一些放松练习，如深呼吸、握拳再打开手掌等，长途行车，中间可停下来听听轻音乐、喝点水，回到家可以做做操、洗个澡、看看电视，有意识地调节一下。

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1、进入弯道前提前松油或带刹车件速，进入弯道后半段再加油出弯。
  2、在城区看见前面其他车道的车辆刹车，不管自己车道是否看见障碍物都最好跟着刹车，因为有可能前面的车发现障碍物而紧急变道；也有可能前面有不怕死的司机在违规转弯或掉头。 
　　3、还是3、还是在城区，看见有公交车停靠的地方最好点一脚刹车，因为通常会有不规矩的行人从公交前面突然走出、横穿马路，而你的视线又被公交挡住了，吓一大跳。 
　　4、也是最主要的是自己开车要有“车德”，遵章守纪，该打转向灯(比如变道、起步、转弯)一定要打。

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       我的福克斯是三厢1.8mt（蓝色）。油耗在6.8-7.3之间，每次加油都加200元，每天要在四环上堵一会，正常的话加200元油能跑560公里，200元93号油大概41升，41/560=7.3个油，如果稍微走些高速就能跑600公里，41/600=6.8个油。据我了解福克斯这车的油耗一般都在9-10左右，我对我自己的车的油耗相当满意。已经检测了好几次了，绝对真实！

 我的福克斯油耗能这么低总结来看主要有以下几点原因：

1、磨合非常好：

* 06年12月7日买的车，0-3000磨合期间基本上没有长时间堵过车，走五环为主，速度在60-80之间，最高没超过90。
* 3200公里拉高速，在北京的京乘高速上，分别把100、120、140、160、195都跑了几分钟，个人感觉高速拉的比较到位。
* 里程到3500公里时，带着家人跑了一趟长途，北京-齐齐哈尔，来回3500公里，速度在120-180之间。这次长途行驶把车又进行了初磨合后的高速磨合。

2、驾驶习惯相对较好：

* 本人驾车首先是不抢行，这样就避免急加油、急刹车，但是正常行驶我的车决不比别人慢，而且我经常超车。
* 关于换档，2000转1换2，2500转2换3，2500转3换4，3000转4换5。个人感觉这样既不失速度，也相对剩油。
* 合理运用“带档划行”和“空档滑行”，什么时间带档滑行、什么时间空档滑行非常重要，单纯的空档滑行既危险又不省油，我是这样处理的，第一原则：40脉以下适合空档滑行，以上要带档；第二原则：随时判断前方路况，要随时减速，不要高速靠近前车时急刹车，每一脚刹车都是对油耗的增加；第三原则：前方滑行距离较长适合空档滑行，距离较短适合带档滑行，我偶然一次发现，5档高速行驶时，带档滑行即时油耗显示为0，但是带档滑行速度降的快滑行距离较短，如果速度降下来再加油加速会增加油耗。

3、短途行驶较少：本人家距单位28公里，每天50多公里的行驶里程，这样就减少了车的启动和凉车时的高油耗。

4、车的负重较少：车上除了一些必用的东西外，很少长期载有重物。

5、合理运用空调和开窗：有的人开车为了省油很少开空调，我不是这样做的，买车就是为了舒适，热了就开空调，有的时候高速行驶时，开窗带来的风阻比开空调还要费油。但不是特别热的时候，开窗要比空调舒服多了。

        最后，建议大家不要一味的追求低油耗，我本人也是非常注重驾驶乐趣的，高速超车、快速起步都是非常喜欢的，开着小福不能给福友们丢人不是！呵呵，一点拙见，各位见笑了，希望对大家有帮助！

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