在长途行车的时候我们往往容易产生驾驶疲劳，在这种疲劳的情况下驾驶机动车更是隐患重重，如何预防疲劳驾驶行车中驾驶员疲劳驾驶应该如何处理呢?让我们一起往下看吧。

　　1、立刻停车休息

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　　这是预防疲劳驾驶最有效的方法，在开车过程中如果感到疲倦，最好就是找一个能够安全停车的地方，停下来休息。需要注意的是，停车休息时，一定要注意车辆的停车位置，高速公路请务必停至服务区，以防后车追尾。普通道路请注意防盗，休息时拉好手刹，建议窗户微开但空隙不要过大，最好保持手不能深入进来的程度，所有车门需全部落锁。

　　2、如有急事不能休息

　　建议稍作停车，拉伸一下身体，小幅度运动一下。有条件的话，用凉水洗一下脸，涂一点风油精或清凉油之类的东西在太阳穴处，并闭目用指尖轻轻按摩太阳穴三分钟。建议至少停留20分钟，以缓解疲惫的身体，切勿强行硬撑。

　　3、进行提前预防

　　据调查研究，致使驾驶员疲劳的因素分为两种。一种是生理疲劳、一种是心理疲劳。生理疲劳容易发觉，心理疲劳比较隐性，且容易产生公路催眠现象。公路催眠是指在高速公路上连续长时间驾车后，由于有效视野缩小，动态视力下降，速度感减弱，并且周围环境单调，驾车时不必担心会车和交叉路口，导致驾驶员大脑活动水平下降而形成“高速催眠”现象。当生理疲劳遇到心理疲劳时，交通事故就很有可能发生了。

　　据世界权威机构研究，世界特大型交通事故中，六成以上都是驾驶员精力涣散引起的。那么我们能不能主动预防疲劳驾驶呢?只能说这个得靠自己养成好的作息及饮食习惯，驾驶前保证充足的睡眠是一定的，最好在长途驾驶前带上一名会开车的朋友，轮流开车。同时，应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿并深呼吸，以促进血液循环;另外，保持良好的工作环境，行车中，保持驾驶室空气畅通，温度和湿度适宜，适当播放一些提神的音乐。

　　温馨提醒：

　　在长途驾驶途中，应该有其他人一起共同交替驾驶减少负担，在出行前可以喝茶或咖啡等提神饮料。最后建议各位车主遵守交通规则，文明驾驶。

　　冬天的时候气温非常低低，经过一个夜晚或着长时间的停放后，汽车启动前需要将汽车预热，这是很多人都知道的常识。但是，你知道如何正确热车吗?启动发动机后多久才算热好车?下面让我跟大家讲讲冬天如何热车吧。

　　一般情况下，发动汽车前，车辆已经放置了一段时间，有的是放置一夜了，这时候原来被油泵泵到高处的机油由于重力作用，都慢慢的回流到油池了，发动机上部的润滑油量很少，润滑条件较差。

　　在启动发动机时，由于发动机内部零部件之间整体润滑条件较差，运行阻力就很大，所以发动机的转速就会提高，以便克服运转阻力，这也就是汽车冷车启动时为什么怠速会比较高的原因。

　　大概经过半分钟的运转，机油泵就把机油给输送到它该去的地方了，发动机内部就润滑到位了，车的怠速也就降下来了。这时候发动机就做好出发的准备了，你可以开着车起步了。但是发动机是润滑了，可是变速箱还没润滑。但变速箱需要运转起来才能提升润滑作用，所以，要怠速走上一分钟。

　　另外，水温没上去其实并不说明汽车预热不到位，毕竟水是用作冷却，你看着水温没上来，其实气缸的温度已经上来了，而且和水温恒定的时候气缸温度差不多。

   温馨提醒：

　　可能各位也没看明白到底该不该给汽车预热，简而言之就是：发动着车，等怠速稳定就可以走车了，先慢速跑个一分钟，然后就可以放心大胆的跑了。时速比走路快就行，二三十公里时速最合适。

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　　在寒冷的冬天，有不少女性司机为了保暖会穿雪地靴开车，套上时尚的方向盘套等，但是这些东西对于驾驶安全来说是都是一些潜藏的安全隐患。对此我们使用时应该要谨慎。

　　安全隐患一：雪地靴

　　保暖舒适的雪地靴一直受到很多女性追捧，但其实穿雪地靴开车是很不靠谱的，不仅在雪地里穿不防水、长时间穿还容易使脚畸形，此外，据业内人士提醒，冬天驾驶时应尽量避免穿雪地靴。“雪地靴底厚头大，比较笨重。穿雪地靴开车，会出现脚腕不灵活、脚底感觉不灵敏的情况。”在遇到紧急情况需要踩刹车时，因穿着雪地靴没有“脚感”，无法正确判断刹车的力度，会发生刹车过猛或刹车不到位的问题，难以在第一时间对紧急情况做出应对。“此外，脚在离合器和刹车、刹车和油门之间切换时，一不留神雪地靴就会被卡在两个踏板之间，容易造成安全事故。”

　　张教练提醒有车一族，在冬季最好在车内准备一双合脚、轻便、舒适的平底鞋、运动鞋或布鞋，保证脚腕灵活、脚底感触度高，开车的时候换上，既不影响外出时的美观，又能保障驾驶安全。“需要注意的是，换下的鞋子不要放在驾驶座下或驾驶座旁边，以免途中鞋子滚到踏板下，影响驾驶造成安全隐患。”

　　安全隐患一：方向盘套

　　随着气温的下降，越来越多私家车主会选择给自己爱车的方向盘套上外观时尚的方向盘套，但是业内人士提醒，看上去漂亮的方向盘套在装饰驾驶室的同时，也存在一定的安全隐患。

　　这种方向盘套里侧有一条防滑带，但是该防滑带很快就会被磨光，并且方向盘套有一定的松动，在转动方向盘的时候会存在一定误差。“一旦出现松动，旋转方向盘套的时候就会感觉它移动了很多，但实际上方向盘并未旋转很多，尤其在急转弯的时候，在打方向的时候容易滑，也就是说没有达到我们打方向的预期效果，导致在驾驶过程当中存在风险。

　　安全隐患一：暖宝宝

　　暖宝宝也是很多女性冬季生活中手边常备的保暖用品，市面上的暖宝宝品种大概有十多种，在某小商品市场一个销售暖宝宝的摊位，记者随手拿起一个，看到包装上写着平均温度53℃，最高温度可达到63℃，“这样的温度是不是可能烫伤皮肤呢?”购买暖宝宝的市民提出疑问。

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　　“皮肤长时间接触高于体温的低热物体，就可能造成低温烫伤。”高密市人民医院急诊科李医生告诉记者，正常的人体体温在36.2℃至37.2℃之间，如果超过这个温度，皮肤就会感觉发热。贴在身上的暖宝宝如果超过40℃，那么人体就会感觉发烫。如果达到50℃以上，长时间贴在身上，就可能造成皮肤的烫伤。李医生建议市民，在使用暖宝宝时，不要直接贴在皮肤上，尤其是孩子，他们的皮肤比较嫩，更容易造成烫伤。另外，贴的时间不要过长。

　　温馨提醒：

　　其实车内一般都会有暖气，可能有些车主觉得开暖气浪费汽油，但是这也比使用暖宝宝方便多了。